ParkouR

Parkour je jedna od disciplina gimnastike. Odličan je sport za razvijanje motoričkih sposobnosti. To je prirodna metoda vježbanja koja razvija potencijal ljudskog tijela da se kreće što brže i efikasnije savladavajući sve prepreke na putu. Sastoji od svih urođenih ljudskih vještina trčanja, skakanja i penjanja, koje se koriste za brzo i sigurno kretanje. Naglasak je pritom na učinkovitosti odnosno savladavanja fizičkih i mentalnih prepreka, gdje god se one nalazile.

Trening parkoura omogućava fizički razvoj i razvoj koordinacije, istodobno potencirajući snagu uma, koncentracije, odlučnosti, motivacije i odvažnosti. Na taj se način razvija kontrola tijela te se ispituju i pomiču njegove granice.